Ενδομήτριοι Ψυχικοί Παράγοντες που οδηγούν σε Προγεννητικό Τραύμα: Η συμβολή της Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt

Η ενδομήτρια ζωή αποτελεί μία από τις πιο κρίσιμες περιόδους για τη διαμόρφωση της σωματικής και ψυχικής υγείας του ανθρώπου. Κατά τη διάρκειά της, το έμβρυο είναι εξαιρετικά ευάλωτο σε εξωτερικούς και εσωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξή του. Στην παρουσίαση αυτή θα εξετάσουμε πώς τα ερεθίσματα, οι εμπειρίες και τα συναισθήματα της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη επηρεάζουν την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του εμβρύου, καθώς και τη μελλοντική προσωπικότητα και συμπεριφορά του.

Οι εμπειρίες της ενδομήτριας ζωής καταγράφονται σωματικά και όχι γνωστικά. Το σώμα «θυμάται» καταστάσεις άγχους ή τραύματος που έχουν συμβεί εκείνη την περίοδο, και οι επιπτώσεις τους μπορεί να συνεχίσουν να εκδηλώνονται κατά την ενήλικη ζωή μέσω σωματικών συμπτωμάτων και δυσκολιών στη σχέση με τον εαυτό μας και με τους άλλους.

Η Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία Gestalt (Σ.Ε.ΨΥ.G.) εστιάζει όχι μόνο στη συναισθηματική και ψυχική διάσταση της εμπειρίας αλλά και στη σωματική, και είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην αντιμετώπιση ψυχικών τραυμάτων, συμπεριλαμβανομένων και των προγεννητικών. Μέσω της σωματικής επίγνωσης δημιουργείται πρόσβαση σε μη λεκτικές μνήμες. Στη συνέχεια, με τη χρήση συγκεκριμένων τεχνικών οι θεραπευόμενοι έχουν τη δυνατότητα να επανασυνδεθούν με το σώμα τους, να αναγνωρίσουν τα τραύματά τους και να δημιουργήσουν νέες, συνειδητές και αυθεντικές εμπειρίες του εαυτού τους, καθώς και επανορθωτικές εμπειρίες στη σχέση με τη μητέρα τους.

Η Σ.Ε.ΨΥ.G. επιτρέπει στον θεραπευόμενο να ενσωματώσει αυτά τα τραύματα στο σύνολο της ύπαρξής του, αποδεχόμενος τα συναισθήματα και τις σωματικές αντιδράσεις που προκύπτουν, χωρίς να τα αγνοεί ή να τα καταπιέζει. Έτσι, το προγεννητικό τραύμα, αντί να παραμένει μια σιωπηλή σκιά, μπορεί να μετατραπεί σε αφετηρία για θεραπεία, προσωπική ανάπτυξη και επανασύνδεση με τον εαυτό και τους άλλους.