Ο ρόλος του Παιδικού Τραύματος στις Διατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία και η Επανεκκίνηση της ζωής μέσω της Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt-(Σ.E.ΨY.G.) | Βιωματικό Εργαστήριο

Οι Διατροφικές Διαταραχές και η Παχυσαρκία συχνά, αν όχι πάντοτε, συνδέονται με ένα ή περισσότερα παιδικά ή/και εφηβικά ψυχικά τραύματα. Τα τραύματα αυτά, τα οποία ενδέχεται να μεταφέρονται και να παραμένουν ενεργά επί χρόνια ή και δεκαετίες στο σώμα, στο συναίσθημα, στη νόηση, στην ψυχή και στον βαθύτερο εαυτό, δύνανται να συμβάλλουν στην εμφάνιση και συντήρηση πληθώρας δυσκολιών υγείας: σωματικών, ψυχολογικών, συναισθηματικών, ψυχικών και υπαρξιακών.

Η αναγνώριση της ύπαρξης των τραυμάτων αυτών αποτελεί το πρώτο και καθοριστικό βήμα στη θεραπευτική διαδικασία. Το δεύτερο βήμα αφορά τη διερεύνηση της προέλευσης και των συνδέσεών τους με το παρόν βίωμα, ενώ το τρίτο βήμα αφορά την έναρξη μιας συστηματικής και αποτελεσματικής θεραπευτικής εργασίας, προσανατολισμένης στην επεξεργασία και απελευθέρωση από τους φαύλους κύκλους που δημιουργούν. Η διαδικασία αυτή μπορεί να οδηγήσει σε ένα νέο ξεκίνημα, με ουσιαστική μείωση ή ακόμη και απαλλαγή από τα ψυχικά και υπαρξιακά βάρη του παρελθόντος.

Η Σωματικά Επικεντρωμένη Ψυχοθεραπεία Gestalt συνιστά μια ιδιαίτερα αποτελεσματική θεραπευτική προσέγγιση, καθώς παρέχει τη δυνατότητα στον θεραπευόμενο να αναγνωρίσει με ακρίβεια τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα της καθημερινής του ζωής και να επεξεργαστεί με συστηματικό τρόπο τα υποκείμενα τραύματα. Μέσω αυτής της διαδικασίας, καθίσταται δυνατή μια ουσιαστική «επανεκκίνηση» της ζωής, με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της συνολικής ποιότητας ζωής. 

Επειδή το εργαστήρι είναι εξ ολοκλήρου βιωματικό, η ενεργή συμμετοχή κάθε μέλους είναι πολύτιμη. Σας προσκαλούμε, λοιπόν, να συμμετάσχετε με ανοιχτά μικρόφωνα και κάμερες και να είστε παρόντες σε όλη τη διάρκεια, ώστε να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε όλοι μαζί μια δυνατή και ουσιαστική εμπειρία. 

Αικατερίνη Προκοπίου |  Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια: Συμβουλευτική, Συστημική, Οικογενειακή, ΣEΨΘG, NCfED Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία